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發表主題: 新人報到~!   新人報到~! Icon_minitime周一 五月 21, 2012 2:34 pm

各位前輩好^^~ 請多多指教~

2011七月到2012五月底都在中壢的統一伊士邦運動~但是成果不滿意 ~ 因為中壢極限6/1要試營運就停了依士邦去報名囉~也報了私人教練的課程~身高165cm 體重52kg的我正在努力的增重中 ~.~
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