健美人論壇
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健美運動營養手冊

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發表人 內容
Jayzo
次中量級助理教授
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Jayzo

男 巨蟹座 雞
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來自 : 新竹
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發表主題: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周三 12月 31, 2008 5:08 am

第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 Larryv10


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*以下內容回覆可見*

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yeh095362073
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男 射手座 龍
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來自 : 台南市
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周三 12月 31, 2008 8:12 am

健美人群需要的知識
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四毛
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男 雙魚座 虎
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來自 : 地球
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周三 12月 31, 2008 12:24 pm

需要回復才能看到嗎???
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南京拉里
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南京拉里

男 巨蟹座 兔
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來自 : 南京
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 1月 01, 2009 6:51 am

值得学习!!!
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暴筋鐵漢
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暴筋鐵漢

男 獅子座 豬
文章總數 : 24
來自 : 香港
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周五 1月 02, 2009 5:41 am

謝謝分享我會好好學習 太高興了
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nah
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男 天秤座 狗
文章總數 : 9
來自 : EC
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周五 1月 02, 2009 7:42 am

kankan
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源仕
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源仕

男 天蝎座 蛇
文章總數 : 10
來自 : Brasil
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周日 1月 04, 2009 4:36 am

營養比訓練更重要更難控制
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3881
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男 天蝎座 虎
文章總數 : 10
來自 : hk
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周日 1月 04, 2009 6:17 am

謝謝分享我會好好學習
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百香檸檬
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男 金牛座 狗
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-01-01
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周一 1月 05, 2009 8:50 am

感謝板大辛苦的分享唷......
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engineer
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男 雙子座 馬
文章總數 : 4
來自 : 高雄市
注冊日期 : 2008-12-03
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周一 1月 05, 2009 4:55 pm

感謝分享,良好的飲食才能帶來最好的成長
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nknb1
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男 獅子座 兔
文章總數 : 2
來自 : 台南
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發表主題: 練習與營養都很重要,缺一不可   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 1月 08, 2009 3:30 am

練習與營養都很重要,缺一不可
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jacob3-c
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男 水瓶座 龍
文章總數 : 12
來自 : hong kong
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周三 1月 14, 2009 5:29 am

感謝分享! 感謝您
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leopard1102
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男 天蝎座 雞
文章總數 : 2
來自 : Taipei
注冊日期 : 2009-01-22
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 1月 22, 2009 8:04 am

謝謝分享
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hochopin
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男 金牛座 虎
文章總數 : 5
來自 : 桃園縣
注冊日期 : 2008-10-23
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 1月 22, 2009 1:31 pm

要回覆才看的到那我就不要潛水啦!!快來看囉
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六號戰士
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男 射手座 兔
文章總數 : 17
來自 : 台北
注冊日期 : 2008-10-23
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周五 1月 23, 2009 3:24 pm

有關保持身材.值得ㄧ看^^
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~鶴~
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男 天秤座 兔
文章總數 : 11
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-12-22
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周六 1月 24, 2009 4:11 am

謝謝分享~!!
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usher585
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男 射手座 蛇
文章總數 : 11
來自 : 努力健身
注冊日期 : 2009-01-24
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威望 : 1
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周日 1月 25, 2009 9:09 am

推推推推推推推推推推~~~~~~
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popo1990
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血


男 雙魚座 馬
文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2009-01-27
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周二 1月 27, 2009 6:30 pm

感謝您 悶悶不樂 感謝您 感謝您
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阿豪
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男 巨蟹座 猴
文章總數 : 9
來自 : 桃園
注冊日期 : 2008-10-25
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 1月 29, 2009 6:39 am

感謝你的分享~~我來好好研究一下~~~感恩唷!!
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lukys
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男 天蝎座 牛
文章總數 : 3
來自 : 新竹
注冊日期 : 2008-11-11
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周二 2月 03, 2009 11:59 am

感謝分享
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duncansuperman
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男 金牛座 鼠
文章總數 : 2
來自 : china
注冊日期 : 2009-02-02
積分 : 5533
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周二 2月 03, 2009 12:08 pm

ewt
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tarzan88
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男 獅子座 狗
文章總數 : 4
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-02-01
積分 : 5536
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 2月 05, 2009 5:48 am

謝謝您的分享 !
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a244
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男 射手座 雞
文章總數 : 4
來自 : 台北
注冊日期 : 2008-11-26
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 2月 05, 2009 8:55 am

看看吧 耶萬歲 感謝您 感謝您
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火爆歐弟
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男 天蝎座 羊
文章總數 : 2
來自 : ks
注冊日期 : 2008-10-21
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周四 2月 05, 2009 4:37 pm

感謝大大的分享,最近減肥中,剛好可以參考
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dragonlong
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男 巨蟹座 雞
文章總數 : 10
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-11-23
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 Icon_minitime周五 2月 06, 2009 5:40 am

來吸收一下有關營養的知識 謝謝拉
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