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為何男性的肌肉比女性大那麼多？男性負責戰鬥和打獵當然是原因之一，女性喜歡擅長戰鬥和打獵的男性，因此會被肌肉大的男性吸引，可能也是原因之一。雄鹿的角、雄孔雀的尾巴，都是性選擇的產物，而William Lassek和Steven Gaulin相信，男性的肌肉也是如此。

性別上的特徵得花很多成本來維持。Lassek和Gaulin博士最近發表的研究發現，即使調整活動量後，男性需要的卡路里還是比女性多50%。以肌肉量預測男性吸收的卡路里量非常準確，比職業或BMI指數更準。但是肌肉大的男性免疫系統不如女性，而且肌肉越大的人越差。他們的資料來自國家健康及營養調查，該調查追蹤12000名美國男女性，為時6年。

不過，越壯的男性性伴侶越多，初次性經驗也比較早。這也許是因為壯漢有能力威嚇瘦弱的人，但現在法律限制強烈威嚇，女性的選擇似乎才是原因──過去的研究也證明，女人確實比較喜歡二頭肌大塊、身材呈倒三角形的男人。

大肌肉有代價，Gaulin博士相信這是天擇（節省新陳代謝、追求長壽）和性擇（犧牲二者換取更多交配機會）間的進化戰爭。這可以解釋為何人類有各種不同的健壯程度。過去，強壯者在短期內有較多交配機會，但瘦弱者活得比較久，繁殖機會不輸強壯者。

諷刺的是，法律保護瘦子免受壯漢攻擊，也讓壯漢比較不會因爭鬥而早亡。而在現代醫學進展下，免疫系統較差的壯漢碰上致命感染的機會也更低，壯漢也能追求長壽。該是時候開始練身體了。