健美人論壇
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
文章搜尋系統
結果按：
文章
主題
進階搜尋
2009年10月16日14：00 最新狀態更新：請大家注意：因為一些不可抗力因素，數據轉移正式開始，請大家在數據轉移期間不要上傳圖片或對論壇進行任何設置，以避免及時上傳的數據遺失。不便之處請見諒，轉移期間論壇可能無法正常訪問。
[ 健美人交流園地 ]
‧
未來之星試煉場
‧
大話健美廳
‧
成員自介廳
‧
女子健美沙龍
‧
健身房地帶
[ 健美人研討教室 ]
‧
技術與工具交流
‧
理論法則研討
‧
健美運動營養
‧
競技健美舞台
‧
健美運動禁藥
‧
運動傷害損傷恢復
‧
進修認證中心
[ 健美人數位藝廊 ]
‧
會員健美貼圖區
‧
經典健美影像館
‧
健美賽事影像館
‧
台灣健美新聞檔案
[ 健力美運動看板 ]
‧
健身運動館
‧
舉重運動館
‧
健力運動館
‧
大力士運動館
‧
腕力運動館
‧
拳擊格鬥館
‧
摔角狂熱館
[ 健美人休閒中心 ]
‧
散文閱覽室
‧
美圖酷影院
‧
百貨跳蚤市場
[ 論壇公告資訊區 ]
‧
站務公告區
‧
版務建議區
登入
會員名稱:
登入密碼:
自動登入:
:: 忘記密碼
或者
最新主題
»
全新的蛋白質規則
周四 11月 17, 2016 4:22 am 由 hellopen3
»
高手必看:全年體重控制與賽前最佳狀態
周日 3月 13, 2016 4:14 am 由 朗仔
»
健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載
周五 10月 23, 2015 2:15 pm 由 mazu0915
»
論健美的肌肉高分離度
周五 10月 23, 2015 1:18 pm 由 mazu0915
»
完美的分離性訓練法
周五 10月 09, 2015 8:18 am 由 mazu0915
»
從中醫的角度看健身沒有效果的原因
周五 10月 09, 2015 6:53 am 由 mazu0915
»
MAX-OT最大極限超負荷訓練法
周一 10月 05, 2015 8:29 am 由 danielhsin
»
Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節
周四 7月 23, 2015 4:24 pm 由 balrom
»
健美運動營養手冊
周四 7月 09, 2015 11:58 am 由 frankly226
»
休息了一年沒有訓練，11月吊了一星期單槓
周日 9月 07, 2014 10:16 am 由 karas2813
投票
統計
目前總共有
6222
位註冊會員
最新註冊的會員:
yadim407
目前總共發表了
8559
篇文章 在
3457
個主題中
最優秀的發帖人
qq577835
Posedown
富丽华德
k_david
y乐乐
faze10
Jayzo
fuhua
冷焰刀
寶力龍
十一月 2024
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
日曆
健美人論壇
::
健美人研討教室
::
健美運動營養
我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
發表人
內容
阿肯爺
羽量級健美大學生
文章總數
:
3
來自
:
桃園縣
注冊日期 :
2014-03-18
積分 :
3909
威望 :
0
主題: 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周二 3月 18, 2014 8:02 am
每次看到韓國的男藝人都覺得他們身材好好，我也好想像他們一樣~所以自己也跑去運動健身，
但在網上看到很多人都有在邊運動邊吃運動營養品，我想知道為什麼運動還要吃營養品呢?
哥很跳
羽量級健美大學生
文章總數
:
6
來自
:
火星
注冊日期 :
2014-03-19
積分 :
3909
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周三 3月 19, 2014 3:42 am
運動吃營養品的話有很多功效~
比如說吃了之後可以像超人一樣，運動爆發力十足XD
或是可以讓自己更快變壯，更快成為健美先生
拿肉身去黨車然後車子飛出去~(開玩笑的XD
精肉健男人
羽量級健美大學生
文章總數
:
2
來自
:
地球
注冊日期 :
2014-03-19
積分 :
3905
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周三 3月 19, 2014 3:47 am
如果你想要有健美身材建議你可以去做重訓然後再喝一些有關乳清蛋白的食品或飲品
這樣比較容易練出結實的線條來~
阿肯爺
羽量級健美大學生
文章總數
:
3
來自
:
桃園縣
注冊日期 :
2014-03-18
積分 :
3909
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周五 4月 18, 2014 9:14 am
那大家有沒有比較推薦的乳清蛋白飲品呢?
還是說有其他營養品可以幫助我健身呢!? ^ ^
哥很跳
羽量級健美大學生
文章總數
:
6
來自
:
火星
注冊日期 :
2014-03-19
積分 :
3909
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周一 4月 21, 2014 8:05 pm
你可以試試看含有綜合營養素的運動奶昔，看你健身的情況，健身運動量大的話，運動奶昔可補充你激烈運動所流失的營養素，我這些知識也是從健身教練那裡得知的
精肉健男人
羽量級健美大學生
文章總數
:
2
來自
:
地球
注冊日期 :
2014-03-19
積分 :
3905
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周一 4月 21, 2014 8:06 pm
我推薦G*C的麥斯飲品~
畢竟品牌大，健身夥伴也幾乎都在用他們家的運動營養品，我建議你把問題帶去門市內直接詢問門市人員，請他們針對你的需求給予適合你的運動營養補充品，這樣才不會花了錢結果沒幫助到健身
阿肯爺
羽量級健美大學生
文章總數
:
3
來自
:
桃園縣
注冊日期 :
2014-03-18
積分 :
3909
威望 :
0
主題: 回復： 我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
周二 4月 22, 2014 4:00 am
甘嚇~~
今天經過他們家門市特地去拿了一本他們的運動營養系列DM回家研究，也無意間發現這個月是他們週年慶~
還蠻多活動的，除了全面兩件以上69折外，也有運動產品買一送一的好康~~整個讓人好熱血
我也想像韓國藝人一樣有健美的身材!!!!
第
1
頁(共
1
頁)
這個論壇的權限：
您
無法
在這個版面回復文章
健美人論壇
::
健美人研討教室
::
健美運動營養
健美人論壇
::
健美人研討教室
::
健美運動營養
周四 11月 17, 2016 4:22 am 由 hellopen3
日曆
