健美人論壇
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jv136
羽量級健美大學生
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男 天蝎座 文章總數 : 6
來自 : hk
注冊日期 : 2009-08-07
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周日 8月 16, 2009 4:27 pm

Jayzo 寫到:
謝謝分享
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阿呆鳥
羽量級健美大學生
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男 摩羯座 馬
文章總數 : 7
來自 : 台灣-苗栗縣線竹南鎮
注冊日期 : 2009-04-04
積分 : 5725
威望 : 0
會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周二 8月 18, 2009 9:36 am

健身的人都應該要知道

所以我來看一下
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willie666666
羽量級健美大學生
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男 雙子座 龍
文章總數 : 4
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-08-06
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周三 8月 19, 2009 2:02 am

let me see see
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powerpower999
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powerpower999

男 摩羯座 雞
文章總數 : 17
來自 : hong kong
注冊日期 : 2009-08-20
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威望 : 1

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周五 8月 21, 2009 8:36 am

謝謝分享 太高興了
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御用】
過磅中健美活力新血
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男 天蝎座 猴
文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2009-08-07
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周五 8月 21, 2009 11:52 am

看看.,,...........
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heman
羽量級健美大學生
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男 獅子座 狗
文章總數 : 2
來自 : hk
注冊日期 : 2009-08-09
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周日 8月 23, 2009 11:22 am

想看看.......感謝分享...... 耶萬歲
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houmichael
羽量級健美大學生
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男 雙魚座 牛
文章總數 : 4
來自 : Taipei
注冊日期 : 2009-08-18
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威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周一 8月 24, 2009 9:41 am

感激不盡!!!
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睡醒双眼皮儿
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男 雙魚座 龍
文章總數 : 2
來自 : 大陆天津
注冊日期 : 2009-08-21
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威望 : -2

發表主題: 好文   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周二 8月 25, 2009 8:13 am

太高興了 感謝您
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kelvintang12
過磅中健美活力新血
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男 摩羯座 兔
文章總數 : 1
來自 : HK
注冊日期 : 2009-09-03
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周四 9月 03, 2009 4:33 pm

實在是很實用的文章,感謝分享
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kobesiu8
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男 天秤座 兔
文章總數 : 1
來自 : hong kong
注冊日期 : 2009-09-05
積分 : 5561
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周六 9月 05, 2009 5:56 pm

謝謝分享~~
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squater
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男 處女座 鼠
文章總數 : 8
來自 : 東引
注冊日期 : 2009-01-26
積分 : 5790
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周日 9月 06, 2009 3:38 pm

來看看有啥內容?
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a883077
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男 金牛座 鼠
文章總數 : 3
來自 : taiwan
注冊日期 : 2009-09-10
積分 : 5558
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周四 9月 10, 2009 4:14 am

look look
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yinsheng
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男 摩羯座 雞
文章總數 : 3
來自 : 地球
注冊日期 : 2009-09-05
積分 : 5563
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周六 9月 19, 2009 5:36 am

學習一下
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sures
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男 雙子座 牛
文章總數 : 3
來自 : tw
注冊日期 : 2009-09-12
積分 : 5556
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周日 9月 20, 2009 4:55 am

謝謝分享,好文章!
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christien
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男 巨蟹座 豬
文章總數 : 2
來自 : taiwan
注冊日期 : 2009-09-18
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周一 9月 21, 2009 7:46 am

感謝分享,良好的飲食才能帶來最好的成長
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asikinli
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男 雙子座 雞
文章總數 : 2
來自 : 高雄
注冊日期 : 2009-09-21
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發表主題: TKS   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周一 9月 21, 2009 3:36 pm

Jayzo 寫到:
第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 - 頁 6 Larryv10


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*以下內容回覆可見*

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jerry22662689
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男 獅子座 龍
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-12-15
積分 : 5831
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周一 9月 21, 2009 5:13 pm

謝謝分享
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mike tu
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男 水瓶座 龍
文章總數 : 5
來自 : 台北市
注冊日期 : 2009-09-24
積分 : 5546
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周四 9月 24, 2009 7:46 pm

瞧一瞧
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dayeda88
羽量級健美大學生
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男 獅子座 鼠
文章總數 : 3
來自 : thailland
注冊日期 : 2009-09-01
積分 : 5567
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周五 9月 25, 2009 4:37 am

謝謝分享
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kevinkkyy
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男 天秤座 豬
文章總數 : 2
來自 : Beijing
注冊日期 : 2009-06-21
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周六 9月 26, 2009 4:13 pm

thx for sharing , it's very useful 太高興了
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tommy1120
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男 水瓶座 狗
文章總數 : 4
來自 : taiwan
注冊日期 : 2009-01-22
積分 : 5790
威望 : 0

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周日 9月 27, 2009 6:59 am

營養補充真的很重要 健美運動營養手冊 - 頁 6 223797
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駱銘杰
過磅中健美活力新血
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男 射手座 龍
文章總數 : 1
來自 : 宜蘭縣
注冊日期 : 2009-08-21
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發表主題: 謝謝嚕   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周一 9月 28, 2009 1:53 pm

Jayzo 寫到:
第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 - 頁 6 Larryv10


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駱銘杰 在 周一 9月 28, 2009 1:55 pm 作了第 1 次修改 (原因 : 謝謝嚕)
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s330317
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男 白羊座 豬
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來自 : 台灣高雄
注冊日期 : 2009-07-05
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周二 9月 29, 2009 2:47 am

健美運動營養很重要,值得學習學習。
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danny89321514
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血


男 處女座 馬
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-09-27
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周二 9月 29, 2009 5:26 pm

感謝分享
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lmf123pk
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男 摩羯座 兔
文章總數 : 2
來自 : hk
注冊日期 : 2009-09-15
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 6 Icon_minitime周六 10月 10, 2009 6:44 pm

Jayzo 寫到:
第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 - 頁 6 Larryv10


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thxthxthxthxt
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