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选聘健身教练手册

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bluegirl7
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發表主題: 选聘健身教练手册   周四 4月 08, 2010 8:39 am

健身在全国是个热门运动,健身者无不希望练出“六粒腹肌”和会跳的“老鼠”。 但是,好的成绩还须好的教练。外表高大威猛,或是健美冠军, 都不等于是专业合格的健身教练。
如何找一个好的健身教练?让《活力四射》记者告诉你。
他——高大威猛,举起粗壮手臂来有会跳的“老鼠”。要聘请健身教练,这样有卖相的猛男应该是首选吧?
  “身材健硕的教练证明他懂得照顾和保养自己,希望他也能帮我照顾保养自己。”电视宣传制作人孔清权目前聘请了一名“身材骄人”的个人健身师傅,他认为以外貌选教练是有理的。
  不过,英伦国际健身教练培训中心(Britain training for fitness professional center,简称BTFP)技术总监JASON说,95%中国人请健身教练很多都是没根据地以貌取人,不知道他们是否真正是合格受训专人。“每个人的体质需求不同,即使是健美冠军,他自己懂得练出一副好身材,不表示他的方法适用在你身上。适合他自己的方式可能对你反而有害,成了恶梦的开始。” 
选聘教练还在“荒芜”时代
  近5年,随着大型健身连锁业杀入中国,健身文化才真正在本土百花齐放,现代in族寒暄必问:“你去gym吗?”付得起的人,甚至还会聘请个人健身教练,随身指导,以求事半功倍,练出那大头肌、六粒腹肌或者减肥,瘦身。
  然而,来到怎么选聘教练,健身一族似乎还活在“荒芜原始”时代。
  Jason指出一个更叫人惊讶的事实:由于没有一个全国性的管辖制度及准则,目前多家大型(是的!)的健身院也以貌取人地聘请健身教练。他笑说:“只要你长得不赖,手臂粗壮有力,他们就邀请你加入。有些健身院当然是有内部的训练计划,但在健身院外还是不受国际承认的。”
  他说,本地不缺专业称职的健身教练,许多人也在他们的指导下获益,但最让他看不过眼的是这样的“无准则”制度,助长了业内许多害群之马及坏风气,坏了一锅好汤:“现在健身业已变成个非常有利可图的工业,健身院要员工去卖!卖!卖!不管顾客需不需要,只有他们付得起便要他们买这个买那个的,不是以健身者的利益着想。”
3000当“合格”健身教练
  要“买”个健身教练的证件,上网就轻易解决了。许多健身专业协会网站便让你邮购“在家学习怎么当个健身教练”课程。他们所谓的“考试”是在完全没有监督下,参加者“完成”了寄回,不久便可获取证件了。
  记者上了提供函授课程的网站,发现要成为个“合格的教练”只须几本课本及一片唯读光碟(CD-rom),价钱也不贵,区区2800元就足够了。
  Jason也发现一些健身教练超出他们职业范围:好比像医生那样告诉顾客吃什么健身辅助食品(Supplements),诊断他们等等。虽然是非常少数中的少数,甚至也有人为“求肌心切”的顾客穿针引线,购买黑市类固醇。“个人健身教练不是医务人员,不是物疗专员,他们只能提点建议。虽然这些食品是能在外面的商店轻易买到,不是禁品,但顾客还是得遵从医生的指示,以个人的体质判断。”
不单是懂得举哑铃
  健身一族,你听了后,对自己每小时所付的50元至80元(目前个人健身教练的市价)有什么感受?
  16岁便入行,有14年指导各种韵律操及当健身教练经验的邱秋,2年前被委任BTFP总导,她说:“当名健身教练需要很多方面的知识,不单是懂得举起哑铃就够了。”
  健身教练基本有两种,她指出:一种是锻炼普通无病的人;另一种是专门锻炼患有骨质疏松症、关节炎、高血压、糖尿病,所谓含“风险成分”的人士,专门的知识怎可少得了?
须了解顾客的健康状况
  在开始训练以前,每个健身教练都应该好好地用一两个小时了解顾客的健康状况:吸不吸烟、父母健康状况、身体动作所能伸展的范围;顾客希望达到什么效果:是要健美,提升运动能力,还是达到物疗效果?
  据净翎目前所见,不少健身教练都是在20分钟内将这重要的程序解决。这不是健康的现象。
  Jason说:“健身教练是健身业里的代表人物,更应该以高度专业态度来执行他们的职业,因为健身者会相信他们所说的话,他们对顾客的身体应有责任。”
BTFP提供合格健身教练
  英伦国际健身教练培训中心BTFP在2003年成立,它是受英国皇室健身体系在本地健身教练组织。自2003年7月1日起,BTFP开始与英国体育科学协会合作提供专业基本运动教练、健身教练、韵律操教练培训及合格证明。
有意联络英伦国际健身教练培训学院,请致电010-59696007
英伦国际健身教练培训学院——中国健身教练培训行业的领导者
官方网站:百度搜索“英伦国际健身教练培训”
客服电话:010-59696007
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