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as00999829
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2014-02-01
積分 : 3700
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 2月 01, 2014 8:56 pm |
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hsnu610877
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 五股
注冊日期 : 2014-02-05
積分 : 3696
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 2月 05, 2014 6:06 pm |
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xhide
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : taiwan
注冊日期 : 2014-03-06
積分 : 3669
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 3月 09, 2014 4:34 pm |
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讚
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tpcs
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2014-03-02
積分 : 3677
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 3月 10, 2014 1:34 pm |
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heavendown
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣台南
注冊日期 : 2014-03-16
積分 : 3657
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 3月 16, 2014 6:13 am |
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蓝靛颏
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 江苏徐州
注冊日期 : 2014-03-30
積分 : 3643
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 3月 30, 2014 3:18 am |
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Nina LIU
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : 高雄
注冊日期 : 2014-04-04
積分 : 3640
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 4月 09, 2014 9:41 am |
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icf1991
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣 新北
注冊日期 : 2014-04-11
積分 : 3631
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 4月 13, 2014 3:07 am |
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emma0607
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣台北
注冊日期 : 2013-05-31
積分 : 3952
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 五月 01, 2014 8:13 am |
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Johnny31
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : KS
注冊日期 : 2014-05-09
積分 : 3605
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 五月 10, 2014 2:18 am |
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allenzoo200
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : Taiwan
注冊日期 : 2014-06-27
積分 : 3554
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 6月 27, 2014 5:24 am |
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sword80813
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 桃園
注冊日期 : 2014-07-17
積分 : 3534
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 7月 17, 2014 4:20 pm |
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man603
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2014-07-20
積分 : 3531
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陳小桓
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台南
注冊日期 : 2014-07-25
積分 : 3526
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 7月 25, 2014 4:45 pm |
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tata60402
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2014-08-05
積分 : 3515
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 8月 05, 2014 7:07 am |
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陳羿豪
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : 中和區中山路2段579號3樓
注冊日期 : 2014-06-22
積分 : 3564
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 8月 12, 2014 4:06 pm |
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yunxiang
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : 台中
注冊日期 : 2014-08-27
積分 : 3497
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 10月 13, 2014 1:12 pm |
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- Jayzo 寫到:
Milos Sarcev可以說是本世紀最出色的健美訓練專家跟理論宗師,Milos Sarcev在健美上除了熱情和毅力之外還有著豐富的知識,向他請教有關營養鍛鍊方法和器械方面的問題準沒錯。本篇文章實屬無價,因為論壇裡的好文章回覆實在太少了,這篇僅提供給認真回覆討論的版友。
第一部分攻克意念與肌肉.第二部分虛幻的衝擊.第三部分訓練的科學性.第四部分調整訓練量.第五部分全範圍運動教學
------------------ *以下內容回覆可見* ------------------
感谢分享
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toast
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2014-11-11
積分 : 3417
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 11月 11, 2014 4:46 pm |
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balrom
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : taiwan
注冊日期 : 2015-07-23
積分 : 3163
威望 : 0
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主題: 回復: Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 7月 23, 2015 4:24 pm |
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