首頁Latest images搜尋聊天室會員註冊登入
2009年10月16日14:00 最新狀態更新:請大家注意:因為一些不可抗力因素,數據轉移正式開始,請大家在數據轉移期間不要上傳圖片或對論壇進行任何設置,以避免及時上傳的數據遺失。不便之處請見諒,轉移期間論壇可能無法正常訪問。
健美人論壇
登入
會員名稱:
登入密碼:
自動登入: 
:: 忘記密碼
最新主題
» 全新的蛋白質規則
健力美運動看板 Icon_minitime周四 11月 17, 2016 4:22 am 由 hellopen3

» 高手必看:全年體重控制與賽前最佳狀態
健力美運動看板 Icon_minitime周日 3月 13, 2016 4:14 am 由 朗仔

» 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載
健力美運動看板 Icon_minitime周五 10月 23, 2015 2:15 pm 由 mazu0915

» 論健美的肌肉高分離度
健力美運動看板 Icon_minitime周五 10月 23, 2015 1:18 pm 由 mazu0915

» 完美的分離性訓練法
健力美運動看板 Icon_minitime周五 10月 09, 2015 8:18 am 由 mazu0915

» 從中醫的角度看健身沒有效果的原因
健力美運動看板 Icon_minitime周五 10月 09, 2015 6:53 am 由 mazu0915

» MAX-OT最大極限超負荷訓練法
健力美運動看板 Icon_minitime周一 10月 05, 2015 8:29 am 由 danielhsin

» Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節
健力美運動看板 Icon_minitime周四 7月 23, 2015 4:24 pm 由 balrom

» 健美運動營養手冊
健力美運動看板 Icon_minitime周四 7月 09, 2015 11:58 am 由 frankly226

» 休息了一年沒有訓練,11月吊了一星期單槓
健力美運動看板 Icon_minitime周日 9月 07, 2014 10:16 am 由 karas2813

投票
統計
目前總共有 6222 位註冊會員
最新註冊的會員: yadim407

目前總共發表了 8559 篇文章 在3457個主題中
最優秀的發帖人
qq577835
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
Posedown
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
富丽华德
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
k_david
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
y乐乐
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
faze10
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
Jayzo
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
fuhua
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
冷焰刀
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
寶力龍
健力美運動看板 Icon_vote_lcap健力美運動看板 Icon_voting_bar健力美運動看板 Icon_vote_rcap 
五月 2024
周一周二周三周四周五周六周日
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
日曆日曆

健美人論壇 :: 

健力美運動看板

檢視未回復的主題

健力美運動看板

主題 文章 最後發表
沒有新文章

健身運動館

(Aerobic & Physical Fitness Exercise)
時尚健身、健康有氧、重量訓練,鍛鍊你的心肺耐力、肌肉力量、肌耐力、柔軟度與維持健康亮麗的體型。

版面管理員: Paul Arnie
80 134 白领一周减肥食谱见成效
周五 3月 21, 2014 7:53 am
aimin2013520 檢視最後發表的文章
沒有新文章

舉重運動館

(Weightlifting)
破紀錄的抓舉和挺舉,挑戰自我,探索極限。人到底能舉起自身幾倍的重量呢?

版面管理員: Paul Arnie
18 18 舉重深蹲訓練的運動力學分析
周六 12月 12, 2009 5:43 am
Posedown 檢視最後發表的文章
沒有新文章

健力運動館

(Power Lifting)
臥舉、硬舉、蹲舉。瘋狂的爆發力與運動技術的展現。

版面管理員: Paul Arnie
33 37 Steve Goggins的多重組力量訓練方法
周六 12月 12, 2009 5:46 am
Posedown 檢視最後發表的文章
沒有新文章

大力士運動館

(World's Strongest Man & Strength Sports)
世界最強壯的男人比賽,強大的力量、頑強的毅力、持久的忍耐力和鋼鐵一般的意志。

版面管理員: Paul Arnie
24 34 美國大力士 - 德里克 龐德斯通
周五 五月 09, 2014 8:37 am
冷焰刀 檢視最後發表的文章
沒有新文章

腕力運動館

(Arm wrestling & Arm Sport)
腕力比賽是深受大眾喜愛的運動,腕力比賽精彩之處在於通過緊張激烈的比賽試煉自己,進而超越巔峰。

版面管理員: Paul Arnie
10 38 John Brzenk - 世界最偉大的腕力王
周四 五月 15, 2014 11:46 am
冷焰刀 檢視最後發表的文章
沒有新文章

拳擊格鬥館

(Boxing & Fighting)
拳擊、武術散打、泰拳等格鬥運動專區。

版面管理員: Paul Arnie
36 54 12周武術課程 - 打好基礎讓您練好武術
周一 五月 06, 2013 9:24 pm
happygo 檢視最後發表的文章
沒有新文章

摔角狂熱館

(Wrestle Mania)
熱血摔角擂台、WWE & TNA 爆裂摔角狂熱迷專板。

版面管理員: Paul Arnie
11 23 WWE 5月3日新聞
周一 五月 04, 2009 11:26 am
寶力龍 檢視最後發表的文章
健力美運動看板 Empty
今日熱門主題
今日發帖會員 TOP 20
會員發帖 TOP 20
刪除論壇cookies
查看誰在線上
查看誰在線上目前總共發表了 8559 篇文章
目前總共有 6222 位註冊會員
最新註冊的會員: yadim407
目前總共有 5 位使用者在線上 :: 0 位會員, 0 位隱形及 5 位訪客
最高線上人數記錄為 584 人 [ 記錄時間 :: 周一 3月 11, 2024 4:08 am ]

註冊會員: 沒有
今日慶祝生日的會員: alcyone520 (49), ava26000 (45), bigcowcow (38), caelus (44), 索尼克 (43), danielcacho (42), dclee (1944), 逸飞龙 (45), 蘇奕瑋 (1954), jain (33), jainyu (33), james90116 (36), jmatom (947), NOMo (38), sew510 (1954), syoka105 (38), tony6863 (63), ts (44), w990213 (45), 快乐生活 (53), 歐奕德 (33)
最近7天內慶祝生日的會員: 0914dark (42), 1131 (65), a1974513 (50), a22608315 (30), a883077 (40), ADAN (48), afwe3wfwss (44), aimin2013520 (38), ak47ak46 (36), alex2305 (31), anan100 (36), andy-ha (38), andy933 (35), andyboy1763 (36), Angel996 (31), asd598726 (33), asim2397 (44), astro7200 (44), barry0513 (31), BB (42), benny-Khan (61), bert051 (37), boyboy001 (31), ching517 (37), cic0512 (46), conquerors99 (35), cuz6515 (1968), 羅生 (34), erickit (41), 肌情飞扬 (52), 雷克斯 (47), 諾寶 (38), f98867 (41), fineh (41), fthew (36), GHOST , gooddrug2000 (44), goodtea5656 (50), hagon (1962), hansonbread (37), haowei8801 (30), home93155 (36), Idylliac (48), ivansit , jack528 (60), jack72124 (33), jackyyan (46), jasy123 (34), jiajia124 (34), joshpaulsmith (46), jovilai1967@gmail.com (57), kai00652 (34), khan-ben (1972), kobe1821 (47), kobeeast1234 (44), kontsuki (43), ky58 (41), KyleEve (59), linda82512 (31), liouqiang (44), liyantao13 (45), Loopzzz (43), lsw54110 (38), man2036man (33), maojie (43), maxbklee (48), maxlam1980 (44), mks (36), n4060n4060 (53), nike75 (1949), oceanguo (45), okawee (45), oresteks (51), overmind (50), qwe868868 (45), rs3s2007 (46), s0910 (46), Scimitar (43), sean sean , sean0022 (1954), SICHUANPANDA123 (59), SIMONLANDO (54), smallkiller (39), stsunsun (68), tatamiiii (45), tt6668 (33), v1i2vere (37), vickwang (48), vincent302 (48), viva_lin (41), whwhenry (54), whxiyi (53), willemliu (45), WoozieG (41), wuyan511 (46), xfm5566 (50), xiaohao (40), xiaojian (41), xifengwangxue (38), y62568983 (32), yoken0514 (43), yoon120512 (41), yu163614 (34), zeroko (32), zqdlfsxdsj (43), 南仔 (40), 卧推360 (68), 地獄倒楣鬼 (35), 大聲公 (1957), 大宇 (48), 威爾德 (34), 小胖 (45), 日夫 (35), 星空仪 (38), 月影 (34), 椰子 (31), 楊宇泰 (1962), 深闺大喇叭 (1931), 一方通行 (1949), 九天 (46), 云山七腾龙 (34)
圖例 :   [系統管理員 ]   [ 版面管理員 ]

新文章新文章沒有新文章沒有新文章  版面已被鎖定版面已被鎖定
Free forum | ©phpBB | 免費論壇互助中心 | 違法舉報 | Latest discussions