健美人論壇
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健美運動營養手冊

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westwood
羽量級健美大學生
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男 雙魚座 猴
文章總數 : 2
來自 : taiwan
注冊日期 : 2013-05-05
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 五月 05, 2013 12:40 pm

感謝大大的分享
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deaconcon
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男 白羊座 猴
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來自 : hk
注冊日期 : 2013-05-05
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 五月 05, 2013 1:27 pm

Jayzo 寫到:

第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


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女 白羊座 羊
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來自 : 台北
注冊日期 : 2013-05-05
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 五月 05, 2013 2:34 pm

3Q感謝分享
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Daniel Hong
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男 雙子座 文章總數 : 3
來自 : 台灣新北市
注冊日期 : 2013-05-15
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發表主題: 感謝分享 謝謝   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周三 五月 15, 2013 8:18 am

感謝分享 謝謝
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elory0129
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男 雙魚座 兔
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來自 : Taiwan
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周一 五月 20, 2013 4:36 pm

謝謝分享
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fencingboy
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fencingboy

男 水瓶座 馬
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來自 : taipei
注冊日期 : 2010-04-24
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會員榮譽勛章健美運動營養手冊 - 頁 22 Empty

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周三 五月 22, 2013 7:33 am

感謝板大分享
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chongying310
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男 雙魚座 猴
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來自 : hong kong
注冊日期 : 2012-09-28
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周四 五月 23, 2013 5:22 pm

下班來上課了,
謝謝
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luckyfj
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男 白羊座 蛇
文章總數 : 4
來自 : Vancouver, Canada
注冊日期 : 2013-05-14
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周四 五月 23, 2013 10:53 pm

相當有用的信息,多謝分享
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emma0607
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男 射手座 鼠
文章總數 : 7
來自 : 台灣台北
注冊日期 : 2013-05-31
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周六 6月 01, 2013 8:08 am

謝謝大大您的經驗分享
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oldwongmusic
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男 摩羯座 羊
文章總數 : 4
來自 : 香港
注冊日期 : 2013-05-05
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周三 6月 05, 2013 8:18 am

感謝分享
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cuz6515
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男 金牛座 文章總數 : 2
來自 : 花蓮
注冊日期 : 2013-06-08
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發表主題: 感謝分享,受教了。   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周六 6月 08, 2013 11:39 pm

太高興了 感謝分享,受教了。
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neilhuang
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男 巨蟹座 羊
文章總數 : 9
來自 : tainan
注冊日期 : 2012-11-24
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 6月 09, 2013 4:28 am

感謝分享,良好的飲食才能帶來最好的成長
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讓一切隨風
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男 摩羯座 猴
文章總數 : 4
來自 : 台灣 台南
注冊日期 : 2013-06-09
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周一 6月 10, 2013 6:43 am

感謝分享 我需要飲食的控制
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qooper123
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男 雙魚座 牛
文章總數 : 2
來自 : 台中
注冊日期 : 2012-10-31
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周二 6月 11, 2013 4:29 am

good............
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fudog
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男 射手座 猴
文章總數 : 2
來自 : 新竹
注冊日期 : 2013-06-11
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周二 6月 11, 2013 5:06 pm

謝謝分享我會好好學習第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 - 頁 22 Larryv10


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男 水瓶座 豬
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來自 : 台中
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發表主題: 00.0   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周三 6月 12, 2013 2:29 pm

Jayzo 寫到:
第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案        
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害      


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getter731130
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男 射手座 鼠
文章總數 : 2
來自 : 新北市
注冊日期 : 2013-06-14
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周五 6月 14, 2013 1:24 pm

好想要看禁藥的危害喔~~
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jack908
過磅中健美活力新血
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男 處女座 文章總數 : 1
來自 : Taipei
注冊日期 : 2013-06-14
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周五 6月 14, 2013 3:13 pm

回復還是看不到
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桂桂
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男 雙子座 羊
文章總數 : 1
來自 : Taoyuan
注冊日期 : 2013-06-14
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周五 6月 14, 2013 7:30 pm

謝謝分享
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gahoo
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男 天秤座 馬
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來自 : 台南
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 6月 16, 2013 7:00 am

水哦   我來學習啦!
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燒飯不洗米
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男 水瓶座 兔
文章總數 : 1
來自 : 台北
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周一 6月 17, 2013 8:37 am

受益良多阿~~~非常感謝分享!
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bon
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男 天秤座 猴
文章總數 : 4
來自 : hong kong
注冊日期 : 2013-06-21
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周五 6月 21, 2013 8:42 am

Thanks~
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gundum00
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男 處女座 牛
文章總數 : 3
來自 : 香港
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周六 6月 22, 2013 1:22 pm

有用的資料!!!!
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a517359
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男 巨蟹座 猴
文章總數 : 2
來自 : 台中
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周六 6月 29, 2013 9:08 pm

謝謝分享
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franky225
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男 天秤座 猴
文章總數 : 1
來自 : Hong Kong
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 22 Icon_minitime周日 7月 07, 2013 5:52 pm

正在做健身 很需要這個 謝謝
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