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tw9990
雛量級健美研究生
文章總數 : 45
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-10-12
積分 : 5922
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 主題: 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭  周一 2月 02, 2009 6:56 pm |
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02/02 深呼吸健身房 前兩天答應阿猛去幫他紀錄一下，今天去阿猛練二三頭與三角 我也跟著一起練，昨天清晨睡3~4小時就醒來，今天清晨只睡2個半小時就起來 睡眠不足還跟巨獸級的選手一起練，還好不是大肌群，節奏也沒有很快，所以氣調節的很順 由於兩天都沒正常睡眠，回到家運氣又太好了，打破剛買的辣椒醬，剛擦完車鑰匙又掉進置物箱，只好用跑的去朋友那拿備份鑰匙，回家開機後立刻陷入昏睡狀態 以下是剛練完二三頭，還沒練三角，用定焦鏡拍的 剛練完充血中，沒什麼線條 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]飲食睡眠不正常，肉質很差，這種肉不要買 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]二頭斷掉只剩下前臂撐場面 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]再未受傷以前，手臂伸直二頭依然很明顯的鼓起圓球狀，所以捐血小板時護士小姐很頭痛 現在二頭內側凹陷，所以看不到圓球狀了 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]二頭曾斷掉，明顯的凹陷 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]二頭斷掉都是電影「追夢人」中劉德華的老大害我的 [您必需注冊并登錄才能查看本圖。]
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嗚嘛嘎
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : 薩摩亞
注冊日期 : 2009-01-05
積分 : 5800
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周一 2月 02, 2009 8:10 pm |
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是肌腱斷掉吧  追夢人是什麼意思??? 不過手臂還是相當粗壯~ PS:您的相機真高檔 
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tw9990
雛量級健美研究生
文章總數 : 45
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-10-12
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威望 : 9
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周二 2月 03, 2009 3:13 am |
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是肌肉斷掉，傷口有五公分深 「追夢人」是電影，有機會你可是看劉德華這部經典的的電影
阿華的老大，為了保住阿華所做的一件事
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五千萬元
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-11-14
積分 : 5851
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周二 2月 03, 2009 12:34 pm |
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tw9990
雛量級健美研究生
文章總數 : 45
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-10-12
積分 : 5922
威望 : 9
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周二 2月 03, 2009 5:44 pm |
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- 五千萬元 寫到:
- 請教一下
肌肉為啥會斷掉阿
實在不董 有機會你可是看劉德華這部經典的的電影「追夢人」 就知道了我二頭怎麼斷的了 我身上有太多種傷口了，圓孔狀、鋸齒狀、原月彎刀形、卍字形什麼傷口都有 身上除了脖子沒斷，其他各部位有骨頭的地方幾乎都斷過了
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六號戰士
羽量級健美大學生
文章總數 : 17
來自 : 台北
注冊日期 : 2008-10-23
積分 : 5880
威望 : 1
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周三 2月 04, 2009 2:40 am |
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這是練到肌肉斷掉嗎?之後開刀嗎? 還是本人在少林士練刀法嗎~~~?
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五千萬元
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-11-14
積分 : 5851
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周三 2月 04, 2009 1:45 pm |
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你是肌肉斷掉 叫我去看追夢人就知道答案 你可以在演一次給我看媽 就是斷掉的那部份就好 我想看ㄟ 實在不董 劉德華有肌肉喔
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狗毛
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台灣~
注冊日期 : 2009-02-07
積分 : 5766
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周六 2月 07, 2009 2:29 pm |
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板大 是車禍 斷的嗎?? 追夢人 一戲我只記得他出車禍>>>還是我記錯片= ="
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五千萬元
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-11-14
積分 : 5851
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周一 2月 09, 2009 11:16 am |
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阿偉
羽量級健美大學生
文章總數 : 11
來自 : 台北縣新莊市
注冊日期 : 2009-02-14
積分 : 5761
威望 : 1
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周六 2月 14, 2009 4:08 am |
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侯塞雷阿~ 居然可以有這麼多種傷口= = 不過還是很壯^^
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g680711
羽量級健美大學生
文章總數 : 13
來自 : 宜蘭~羅東~武淵堂
注冊日期 : 2009-01-01
積分 : 5805
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周五 2月 20, 2009 11:44 am |
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兩棲爆破班長
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台南
注冊日期 : 2008-10-24
積分 : 5873
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周三 3月 11, 2009 9:33 am |
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第一次聽到肌肉斷掉這名詞 深呼吸台南新光三越附近那家是嗎 感覺它的名聲沒以前響亮
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lks090909
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : h k
注冊日期 : 2009-09-03
積分 : 5562
威望 : 0
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| 主題: 回復： 02/02 深呼吸健身房 剛練完二三頭 周四 9月 03, 2009 5:21 pm |
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地球上最强壯的男人、、、、、、、 
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