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jv136
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : hk
注冊日期 : 2009-08-07
積分 : 5591
威望 : 0
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主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節  周六 8月 15, 2009 4:02 pm |
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[qu:od  ote="Jayzo"] Milos Sarcev可以說是本世紀最出色的健美訓練專家跟理論宗師，Milos Sarcev在健美上除了熱情和毅力之外還有著豐富的知識，向他請教有關營養鍛鍊方法和器械方面的問題準沒錯。本篇文章實屬無價，因為論壇裡的好文章回覆實在太少了，這篇僅提供給認真回覆討論的版友。 第一部分攻克意念與肌肉.第二部分虛幻的衝擊.第三部分訓練的科學性.第四部分調整訓練量.第五部分全範圍運動教學  ------------------ *以下內容回覆可見* ------------------ [/quote]
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jim
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : hk
注冊日期 : 2009-08-16
積分 : 5579
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 8月 16, 2009 1:18 pm |
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take a look 
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vespa1000
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : Hong Kong
注冊日期 : 2009-08-14
積分 : 5584
威望 : 0
 
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 8月 20, 2009 1:52 am |
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KING622
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-01-01
積分 : 5805
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 8月 20, 2009 9:15 am |
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~鶴~
羽量級健美大學生
文章總數 : 11
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-12-22
積分 : 5821
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 8月 20, 2009 10:45 am |
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睡醒双眼皮儿
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 大陆天津
注冊日期 : 2009-08-21
積分 : 5571
威望 : -2
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| 主題: 谢谢 周二 8月 25, 2009 6:34 am |
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比目魚
羽量級健美大學生
文章總數 : 14
來自 : 台北
注冊日期 : 2009-07-03
積分 : 5634
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 8月 29, 2009 6:24 am |
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josephyang
羽量級健美大學生
文章總數 : 10
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-08-26
積分 : 5576
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 8月 31, 2009 11:40 am |
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josephyang
羽量級健美大學生
文章總數 : 10
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-08-26
積分 : 5576
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 8月 31, 2009 11:53 am |
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s330317
羽量級健美大學生
文章總數 : 12
來自 : 台灣高雄
注冊日期 : 2009-07-05
積分 : 5631
威望 : 1
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 9月 01, 2009 3:14 am |
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haha88got
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : HK
注冊日期 : 2009-09-03
積分 : 5560
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 9月 03, 2009 3:29 pm |
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jerry22662689
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣
注冊日期 : 2008-12-15
積分 : 5827
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 9月 07, 2009 4:42 am |
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kodar7544
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台中
注冊日期 : 2009-09-19
積分 : 5546
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 9月 19, 2009 11:12 am |
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kanejaxx
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : TAIEAN
注冊日期 : 2009-05-09
積分 : 5682
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 9月 25, 2009 1:20 pm |
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mike tu
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : 台北市
注冊日期 : 2009-09-24
積分 : 5542
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 9月 25, 2009 7:17 pm |
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rc51
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 彰化
注冊日期 : 2009-08-09
積分 : 5584
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 9月 29, 2009 5:05 am |
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期待好文， 也順便推熱論壇~~~ 
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houmichael
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : Taipei
注冊日期 : 2009-08-18
積分 : 5578
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 10月 02, 2009 4:42 am |
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讚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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qqggg
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台南市
注冊日期 : 2009-04-23
積分 : 5693
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 10月 08, 2009 8:30 pm |
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glynn
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : 高雄
注冊日期 : 2009-07-30
積分 : 5598
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 10月 15, 2009 5:08 am |
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great! 
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小子
羽量級健美大學生
文章總數 : 16
來自 : Tainan
注冊日期 : 2009-02-07
積分 : 5779
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 10月 18, 2009 3:49 pm |
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hunhun_er
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 安徽淮南
注冊日期 : 2009-11-04
積分 : 5498
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 11月 04, 2009 2:48 pm |
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albert1011
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : shanghai
注冊日期 : 2009-11-08
積分 : 5494
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 11月 11, 2009 7:21 am |
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s930290
羽量級健美大學生
文章總數 : 9
來自 : 台北
注冊日期 : 2009-10-17
積分 : 5523
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 11月 11, 2009 8:14 am |
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sakai
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-11-20
積分 : 5484
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 11月 21, 2009 3:08 pm |
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bookt999
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : C
注冊日期 : 2009-11-22
積分 : 5485
威望 : 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 12月 03, 2009 3:01 pm |
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日曆
