健美人論壇
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Posedown
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富丽华德
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健美運動營養手冊

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咖哩
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
咖哩

男 天蝎座 猴
文章總數 : 1
來自 : Taipei
注冊日期 : 2012-07-18
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周三 7月 18, 2012 9:56 am

謝謝分享~~~~ 健美運動營養手冊 - 頁 18 223797
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terry00298
過磅中健美活力新血
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terry00298

男 巨蟹座 文章總數 : 1
來自 : 台灣彰化
注冊日期 : 2012-07-18
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周三 7月 18, 2012 10:08 am

謝謝大大分享
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小幃
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
小幃

男 處女座 蛇
文章總數 : 1
來自 : 高雄
注冊日期 : 2012-05-02
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 7月 24, 2012 8:29 am

謝謝分享^^
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呀雞~
羽量級健美大學生
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呀雞~

男 巨蟹座 馬
文章總數 : 5
來自 : HK
注冊日期 : 2012-07-28
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威望 : 1

發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 7月 28, 2012 3:38 am

感謝大大分享
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kelvlo
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血


男 處女座 蛇
文章總數 : 1
來自 : HK
注冊日期 : 2012-07-31
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 7月 31, 2012 4:26 am

感謝分享~~
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jerrymadan
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生
jerrymadan

男 天蝎座 蛇
文章總數 : 5
來自 : 新北市
注冊日期 : 2012-07-03
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 7月 31, 2012 9:12 am

謝謝大大分享~~
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Dahu-Ispalidav
羽量級健美大學生
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男 巨蟹座 龍
文章總數 : 5
來自 : 高雄市桃源區
注冊日期 : 2012-07-31
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 7月 31, 2012 10:06 am

感謝分享~~
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authorchu001
羽量級健美大學生
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男 天蝎座 龍
文章總數 : 2
來自 : HK
注冊日期 : 2012-08-03
積分 : 4499
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周五 8月 03, 2012 10:33 am

健美運動營養手冊 - 頁 18 292582 .........!!
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林凱文
羽量級健美大學生
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男 獅子座 文章總數 : 6
來自 : 台中
注冊日期 : 2012-08-08
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周三 8月 08, 2012 8:42 am

Jayzo 寫到:

第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


健美運動營養手冊 - 頁 18 Larryv10


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*以下內容回覆可見*

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squater
羽量級健美大學生
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男 處女座 鼠
文章總數 : 8
來自 : 東引
注冊日期 : 2009-01-26
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周三 8月 08, 2012 2:29 pm

感謝凱文無私分享
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阿紅
羽量級健美大學生
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男 雙魚座 馬
文章總數 : 6
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-08-07
積分 : 4499
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周五 8月 10, 2012 5:47 pm

營養也是健身中非常重要的一塊,希望能有更好的認知,來看看!
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asdadazxc1
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
asdadazxc1

男 摩羯座 馬
文章總數 : 1
來自 : 宜蘭
注冊日期 : 2012-07-29
積分 : 4503
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 11, 2012 8:28 am

謝謝分享我會好好學習
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阿機
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男 摩羯座 雞
文章總數 : 2
來自 : 澎湖
注冊日期 : 2012-08-12
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周日 8月 12, 2012 3:21 pm

得意的笑
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阿紅
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男 雙魚座 馬
文章總數 : 6
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-08-07
積分 : 4499
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周日 8月 12, 2012 5:19 pm

@@營養事訓練的基石
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shi0
羽量級健美大學生
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男 射手座 羊
文章總數 : 2
來自 : tw
注冊日期 : 2012-08-15
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周四 8月 16, 2012 2:54 am

新手入門,越早學習越好
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kan13579
羽量級健美大學生
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男 天秤座 狗
文章總數 : 2
來自 : hong kong
注冊日期 : 2012-08-18
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 18, 2012 9:04 am

THANK
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豬頭燦
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
豬頭燦

男 天蝎座 馬
文章總數 : 1
來自 : 台南市
注冊日期 : 2011-04-23
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 8月 21, 2012 3:18 pm

謝謝 分享 吃的學問還真的有夠深奧的 看看去
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baby0972261337
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
baby0972261337

男 巨蟹座 龍
文章總數 : 1
來自 : 台灣高雄
注冊日期 : 2012-06-25
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 25, 2012 7:05 am

想看看究竟是怎樣的吃法
滿足小弟的好奇心
感謝囉
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93778100
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
93778100

男 天蝎座 文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2012-06-01
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 25, 2012 7:09 am

要看一看!!!~~~~~
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waynea000
羽量級健美大學生
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waynea000

男 巨蟹座 猴
文章總數 : 2
來自 : s
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發表主題: 推喔   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 25, 2012 4:39 pm

Jayzo 寫到:
第一章 健美人群的營養需求
第二章 健美運動與營養補劑
第三章 營養補劑方案
第四章 健美訓練與科學監控
第五章 運動禁藥的危害


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fumouse
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男 處女座 蛇
文章總數 : 3
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-08-25
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周六 8月 25, 2012 5:41 pm

感謝分享,讓我上了一課
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堅尼
羽量級健美大學生
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男 金牛座 龍
文章總數 : 8
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-08-24
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周一 8月 27, 2012 8:52 am

感謝分享~
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tsdan
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男 處女座 羊
文章總數 : 3
來自 : Taipei
注冊日期 : 2012-09-03
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周一 9月 03, 2012 8:47 am

很重要的一ㄏㄨㄢ
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aq123edsw
過磅中健美活力新血
過磅中健美活力新血
aq123edsw

男 天蝎座 羊
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-04-26
積分 : 4597
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周二 9月 04, 2012 9:58 am

感謝分享我會好好學習健美人群需要的知識
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yklee0888
過磅中健美活力新血
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男 獅子座 蛇
文章總數 : 1
來自 : Hong Kong
注冊日期 : 2012-09-16
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發表主題: 回復: 健美運動營養手冊   健美運動營養手冊 - 頁 18 Icon_minitime周日 9月 16, 2012 6:32 am

goood
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