|
|
前往頁面 :  1 ... 11 ... 19, 20, 21, 22, 23
|
| 發表人 |
內容 |
a517359
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台中
注冊日期 : 2013-06-29
積分 : 4166
威望 : 0
|
主題: 回復： 全新的蛋白質規則  周六 6月 29, 2013 9:05 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
Wilsonkuo
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : New Taipei City
注冊日期 : 2013-07-03
積分 : 4161
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 7月 03, 2013 4:53 am |
|
|
|
|
|
| |
|
pksm1789
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : 中國
注冊日期 : 2011-07-09
積分 : 4891
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周四 7月 04, 2013 6:31 am |
|
|
Please share the good article. Thanks!
|
|
| |
|
nk4444
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : TAIPEI
注冊日期 : 2013-07-12
積分 : 4155
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周六 7月 13, 2013 12:58 am |
|
|
|
|
|
| |
|
air821
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : cn
注冊日期 : 2012-07-01
積分 : 4529
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 7月 14, 2013 9:56 am |
|
|
|
|
|
| |
|
karta1228818
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣 台北
注冊日期 : 2013-07-20
積分 : 4145
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 7月 21, 2013 11:54 am |
|
|
|
|
|
| |
|
locus_kan
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : HK
注冊日期 : 2013-07-31
積分 : 4133
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 7月 31, 2013 5:59 am |
|
|
|
|
|
| |
|
讓一切隨風
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台灣 台南
注冊日期 : 2013-06-09
積分 : 4188
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周四 8月 08, 2013 2:10 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
bbjpopbb
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 香港
注冊日期 : 2013-07-17
積分 : 4148
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周六 8月 10, 2013 4:40 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
wayne0630
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-06-01
積分 : 4193
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 8月 14, 2013 10:38 am |
|
|
|
|
|
| |
|
triple0101
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台北
注冊日期 : 2013-01-09
積分 : 4336
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周四 8月 15, 2013 2:28 am |
|
|
- faze10 寫到:
- 生活充滿規則
它們指導我們的行為，影響我們的選擇，並且使人與人之間更和諧地相處，如果不遵守，那就是違法。對大部分人來說，活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則，並且還要遵從更重要的：過馬路時看看兩邊；在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子；向別人詢問要謙和，不能指手畫腳。但是，新的事務有著它們自己的規則尺度，並且在成為真正的成員之前，規則必須被牢牢記住。
肌肉建設就是這樣的特性：增重在心肺訓練之前進行；復合動作在隔離訓練之前，等等。是的，這種運動最重要的規則不是在健身房，而是在廚房。
你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質，並且你可能記住了所有的蛋白質來源，即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多，你也不必詫異，因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡，我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。
------------------
*本文內容回覆可見*
------------------
真正考驗
生活中，不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則，很幸運，忘了一兩個也不會有致命的結果，其實，正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。 來看看有什麼新知識呢 感謝囉
|
|
| |
|
austin1992119
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-08-16
積分 : 4117
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周六 8月 17, 2013 11:20 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
rogerhaurogerhau
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台北
注冊日期 : 2013-08-18
積分 : 4115
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 8月 18, 2013 9:47 am |
|
|
 新規則耶<來回覆了解一下
|
|
| |
|
李大胖
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-08-04
積分 : 4134
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 8月 18, 2013 9:47 am |
|
|
|
|
|
| |
|
kangta736
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 桃園
注冊日期 : 2013-04-19
積分 : 4236
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 8月 18, 2013 11:18 am |
|
|
|
|
|
| |
|
zzzz6035
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 高雄
注冊日期 : 2013-08-17
積分 : 4117
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周日 8月 18, 2013 6:37 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
lycan
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-08-20
積分 : 4114
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周二 8月 20, 2013 9:44 am |
|
|
|
|
|
| |
|
martin123456
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 马来西亚
注冊日期 : 2013-08-20
積分 : 4114
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周二 8月 20, 2013 5:25 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
acscdcfcjj
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台南
注冊日期 : 2013-08-20
積分 : 4114
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 8月 21, 2013 3:36 am |
|
|
|
|
|
| |
|
guccisam
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台北
注冊日期 : 2013-08-21
積分 : 4115
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 8月 21, 2013 1:32 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
crazy2001791
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-08-21
積分 : 4114
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周二 8月 27, 2013 4:18 am |
|
|
|
|
|
| |
|
beargrylls
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台中
注冊日期 : 2011-09-28
積分 : 4808
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周五 8月 30, 2013 6:29 am |
|
|
|
|
|
| |
|
oldwongmusic
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 香港
注冊日期 : 2013-05-05
積分 : 4223
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周一 9月 16, 2013 8:05 am |
|
|
|
|
|
| |
|
y62568983
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : hong kong
注冊日期 : 2013-09-08
積分 : 4098
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周三 9月 18, 2013 8:11 am |
|
|
|
|
|
| |
|
kuby.yang
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : Taipei
注冊日期 : 2013-09-23
積分 : 4081
威望 : 0
|
| 主題: 回復： 全新的蛋白質規則 周一 9月 23, 2013 7:58 am |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
日曆
