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全新的蛋白質規則

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abc3286221
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男 白羊座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周二 4月 17, 2012 12:25 pm

看看規則是否我已看過
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ther0989441
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男 摩羯座 文章總數 : 9
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周三 4月 18, 2012 5:30 am

又是高人指導 一 好好練吧 定要來看看
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blaze0521
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男 金牛座 猴
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周三 4月 18, 2012 4:15 pm

faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。


全新的蛋白質規則 - 頁 14 Mikanyyssola1
肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。


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*本文內容回覆可見*

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真正考驗

生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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tingkit1810
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男 天秤座 蛇
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周五 4月 20, 2012 4:12 pm

鼓鼓掌
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黃禹誠
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黃禹誠

男 白羊座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周日 4月 22, 2012 4:26 pm

新知識!
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dog74731
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男 獅子座 牛
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周二 五月 01, 2012 7:40 am

謝謝
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廖振國
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廖振國

男 巨蟹座 狗
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周二 五月 01, 2012 8:04 am

感謝大大 來看看一下嶄新的知識
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csx171
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男 天蝎座 馬
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周四 五月 03, 2012 5:11 pm

:)
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philips_55
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philips_55

男 水瓶座 鼠
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周一 五月 07, 2012 3:32 pm

謝謝你的分享
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11648171
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男 摩羯座 羊
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周四 五月 10, 2012 3:19 am

faze10 寫到:
生活充滿規則

它們指導我們的行為,影響我們的選擇,並且使人與人之間更和諧地相處,如果不遵守,那就是違法。對大部分人來說,活到成人期就意味著我們成功地遵循了生命的最基本規則,並且還要遵從更重要的:過馬路時看看兩邊;在波士頓不要戴紐約洋基隊的帽子;向別人詢問要謙和,不能指手畫腳。但是,新的事務有著它們自己的規則尺度,並且在成為真正的成員之前,規則必須被牢牢記住。

全新的蛋白質規則 - 頁 14 Mikanyyssola1

肌肉建設就是這樣的特性:增重在心肺訓練之前進行;復合動作在隔離訓練之前,等等。是的,這種運動最重要的規則不是在健身房,而是在廚房。

你可能已經瞭解蛋白質是肌肉建設與保持體型中最重要的營養物質,並且你可能記住了所有的蛋白質來源,即使你知道什麼東西的蛋白質含量比雞胸多,你也不必詫異,因為蛋白質的特性決定了它的用途。這裡,我們遵從了特殊的規則尺度來指導你達到完美的體形。

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*本文內容回覆可見*

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真正考驗

生活中,不會有人測試你是否完全遵守了所有的規則,很幸運,忘了一兩個也不會有致命的結果,其實,正真的測試結果就是你將得到多少肌肉和能保持多久。
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qqzxc1590
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周四 五月 10, 2012 3:23 pm

不必詫異
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t3ch21
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t3ch21

男 天秤座 羊
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周五 五月 11, 2012 10:33 am

全新的蛋白質規則 - 頁 14 505276 謝謝大大無私的分享...........
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e.choiyw
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e.choiyw

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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周五 五月 18, 2012 5:28 am

THX FOR SHARING
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patient30303
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男 水瓶座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周日 五月 20, 2012 4:07 pm

thanks I will read it
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dark800310
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dark800310

男 雙魚座 羊
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周四 五月 24, 2012 4:55 am

看看囉~~~
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zhouheng324
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zhouheng324

男 白羊座 兔
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周六 五月 26, 2012 8:47 am

全新的蛋白質規則 - 頁 14 223797 分享
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skbdd
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男 摩羯座 豬
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周一 五月 28, 2012 11:10 am

Good
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nilk
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nilk

男 處女座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周一 五月 28, 2012 1:11 pm

謝謝囉 ~~~~~~~~~~~~~~~
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yin87
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yin87

男 摩羯座 虎
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周二 五月 29, 2012 4:32 pm

THX~~~~~~~~
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rhuidevil
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rhuidevil

男 摩羯座 猴
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周三 6月 06, 2012 3:52 am

吸收一下新知識太高興了
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Kina215
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Kina215

男 水瓶座 雞
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周二 6月 12, 2012 3:58 pm

看看囉
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Calvin_Chen
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Calvin_Chen

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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周三 6月 13, 2012 4:29 am

營養比訓練更重要、更難控制,說的對!
良好的飲食才能帶來最好的成長,說得好...^^
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liuyoyo
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liuyoyo

男 獅子座 猴
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周四 6月 14, 2012 4:45 pm

看看囉
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george0217
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周六 6月 16, 2012 3:34 pm

see see thanks
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fumihito
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發表主題: 回復: 全新的蛋白質規則   全新的蛋白質規則 - 頁 14 Icon_minitime周三 6月 20, 2012 7:27 am

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