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發表人 |
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operation.23
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : 桃園
注冊日期 : 2012-12-04
積分 : 4185
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周二 12月 11, 2012 4:10 pm |
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jasper0621
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : Taiwan
注冊日期 : 2012-12-19
積分 : 4173
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周四 12月 20, 2012 9:33 am |
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love06549335
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-06-18
積分 : 4356
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周五 12月 21, 2012 3:29 pm |
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謝謝 2012總統盃健美比賽社會組+90KG
2012總統盃健美比賽社會組+90KG
2012總統盃健美比賽社會組+90KG
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mp5@ak47
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : hk
注冊日期 : 2010-01-06
積分 : 5246
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周二 1月 01, 2013 4:31 pm |
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songYY
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-01-02
積分 : 4155
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周四 1月 03, 2013 2:26 am |
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車幹
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : 香港
注冊日期 : 2011-10-27
積分 : 4591
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周三 1月 23, 2013 4:26 pm |
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richter
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : HK
注冊日期 : 2013-01-26
積分 : 4130
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周六 1月 26, 2013 5:14 pm |
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gg0932264890
羽量級健美大學生
文章總數 : 8
來自 : 宜蘭
注冊日期 : 2009-09-04
積分 : 5377
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周三 1月 30, 2013 8:34 pm |
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settler
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : Malaysia
注冊日期 : 2008-12-23
積分 : 5625
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周日 2月 03, 2013 8:38 am |
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m753192000
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台中
注冊日期 : 2011-05-24
積分 : 4743
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周三 2月 27, 2013 3:03 am |
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beefybear
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : taipei
注冊日期 : 2012-06-16
積分 : 4357
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周四 3月 28, 2013 9:59 am |
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neilhuang
羽量級健美大學生
文章總數 : 9
來自 : tainan
注冊日期 : 2012-11-24
積分 : 4201
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周三 五月 08, 2013 3:21 pm |
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emma0607
羽量級健美大學生
文章總數 : 7
來自 : 台灣台北
注冊日期 : 2013-05-31
積分 : 4011
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周六 6月 01, 2013 5:05 pm |
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男孩
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-06-14
積分 : 3991
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周五 6月 14, 2013 3:43 am |
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YanbinJhang
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : Taiwan
注冊日期 : 2013-06-30
積分 : 3979
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周一 7月 01, 2013 10:41 am |
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schindler1101
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : Taiwan
注冊日期 : 2013-07-30
積分 : 3946
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周二 7月 30, 2013 12:27 am |
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練重訓已經4個月了 可是一直找不到確切的理論基礎 很感謝這篇發文 小弟受益良多
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guo8889
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : taiwan
注冊日期 : 2013-08-05
積分 : 3942
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周一 8月 05, 2013 5:22 pm |
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y62568983
羽量級健美大學生
文章總數 : 5
來自 : hong kong
注冊日期 : 2013-09-08
積分 : 3909
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周二 9月 10, 2013 3:48 am |
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Azhi31
羽量級健美大學生
文章總數 : 3
來自 : 台灣
注冊日期 : 2012-12-26
積分 : 4163
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周四 9月 12, 2013 6:06 am |
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太讚讚讚了這訓練法!!!
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beargrylls
羽量級健美大學生
文章總數 : 4
來自 : 台中
注冊日期 : 2011-09-28
積分 : 4619
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周四 9月 19, 2013 7:06 am |
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小猛人
羽量級健美大學生
文章總數 : 9
來自 : 中壢市南園二路
注冊日期 : 2008-12-08
積分 : 5644
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周二 9月 24, 2013 10:19 am |
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我也想來試試
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fencingboy
羽量級健美大學生
文章總數 : 6
來自 : taipei
注冊日期 : 2010-04-24
積分 : 5143
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周日 10月 27, 2013 8:57 am |
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ninjutsujkd
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-12-22
積分 : 3801
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周日 12月 22, 2013 6:42 am |
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ninjutsujkd
羽量級健美大學生
文章總數 : 2
來自 : 台灣
注冊日期 : 2013-12-22
積分 : 3801
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周日 12月 22, 2013 6:43 am |
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Zac1993
過磅中健美活力新血
文章總數 : 1
來自 : 台北
注冊日期 : 2014-03-09
積分 : 3723
威望 : 0
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主題: 回復: MAX-OT最大極限超負荷訓練法 周日 3月 09, 2014 12:32 pm |
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