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MAX-OT最大極限超負荷訓練法

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發表人

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ruvuyj
羽量級健美大學生

文章總數 : 6
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-03-05
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周五 6月 05, 2009 10:50 am

感覺上是肌肉的高階班

http://www.nd-hss.com

wwwww555
羽量級健美大學生

文章總數 : 2
來自 : 台灣
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周六 6月 06, 2009 6:45 pm

感覺很讚呢！我想試試看

hochopin
羽量級健美大學生

文章總數 : 5
來自 : 桃園縣
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 6月 08, 2009 12:01 pm

好文翻譯值得一看在看多謝分享

strong6210
羽量級健美大學生

文章總數 : 2
來自 : 台北
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 6月 08, 2009 9:23 pm

這篇的原創者是誰?

Posedown
重量級健美學院長

文章總數 : 382
來自 : Taiwan
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周二 6月 09, 2009 4:39 am

作者是王子兄原文開頭處是Greg Merritt

ryanhuang
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 6月 10, 2009 11:06 am

這個訓練法最近被型塑得非常神，一定要關心一下

kobe2262004
羽量級健美大學生

文章總數 : 3
來自 : 台北
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 6月 18, 2009 4:33 pm

可以參考一下喔!!!

dragonlong
羽量級健美大學生

文章總數 : 10
來自 : 台南
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周五 6月 19, 2009 5:19 am

吸收一下最熱門的訓練方法

bigback
羽量級健美大學生

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來自 : 台灣
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周日 6月 21, 2009 6:17 pm

好棒阿

cyn
羽量級健美大學生

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來自 : 台中
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 6月 24, 2009 3:41 pm

是因該練練看!

iron
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 6月 25, 2009 10:59 am

來看看完整版的

無堅不摧
羽量級健美大學生

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來自 : 台灣
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 7月 13, 2009 11:52 pm

Try it now!!

dueng
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周日 7月 26, 2009 11:38 am

感謝分享~

豪駿美
羽量級健美大學生

文章總數 : 5
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周日 7月 26, 2009 10:16 pm

哇哇..有麼神的訓練..一定要看到..謝謝分享

小子
羽量級健美大學生

文章總數 : 16
來自 : Tainan
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 7月 29, 2009 4:18 pm

趕快來看看！不然就落伍了！

阿豪
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 7月 29, 2009 11:40 pm

我也要好好的學習~~~~感謝您的分享!!!

tutut
羽量級健美大學生

文章總數 : 3
來自 : Tamshui
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周六 8月 01, 2009 7:41 am

感恩來看看這種訓練法

super668
羽量級健美大學生

文章總數 : 7
來自 : Hong Kong
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 8月 03, 2009 11:28 am

see see~~~~~~

比目魚
羽量級健美大學生

文章總數 : 14
來自 : 台北
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 8月 12, 2009 1:59 pm

cool

cheongiu12
羽量級健美大學生

文章總數 : 2
來自 : 澳門
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 8月 13, 2009 4:38 am

推~~頂~~小弟正在找新的計劃呀

s330317
羽量級健美大學生

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來自 : 台灣高雄
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 8月 13, 2009 2:01 pm

學習學習，以求進步！

markhunk
羽量級健美大學生

文章總數 : 24
來自 : Taiwan
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 8月 13, 2009 3:58 pm

應該試試喔~

jim
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周日 8月 16, 2009 2:22 pm

look look

taiwanboy9
羽量級健美大學生

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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 8月 17, 2009 3:49 pm

太棒了! 好文章

willie666666
羽量級健美大學生

文章總數 : 4
來自 : 台灣
注冊日期 : 2009-08-06
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 8月 19, 2009 1:21 am

官sir用這方法很成功我也想看看

MAX-OT最大極限超負荷訓練法

第2頁(共10頁)

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